Je participerai de mon plein gré, et non pour faire plaisir à mes parents ou à mes entraineurs.

Je maîtriserai mon tempérament, et j' utiliserai en tout temps un langage correct.

Je respecterai mes adversaires en considérant chaque athlète avec dignité.

Je donnerai mon maximum à chaque instant.

Je considérerai le dépassement de soi plus important que l'obtention d'une médaille.

J’apprécierai toutes les bonnes performances, tant de mon équipe que de mes adversaires et j'en féliciterai les auteurs.

Je me rappellerai que les entraineurs et les officiels sont là pour m’aider. J’accepterai toutes leurs décisions avec respect.

Je représenterai dignement mon dojo, ma région, mon équipe provinciale ou nationale.

Je refuserai de gagner par des moyens illégaux.